Geplaatst op:29-11-2023
Bijgewerkt op:29-11-2023 10:54

informatieavond dementie 7 december 2023

Op donderdag 7 december 2023 organiseert ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis haar maandelijkse informatieavond in zalencentrum Sint Joseph. Het thema is de campagne van de GGDrU: ‘We zijn zelf het medicijn’. De avond staat net als de campagne, volledig in het teken van dementie en een gezonde leefstijl. De avond begint om 19:30 uur en de toegang is gratis.

Dementie is een hersenaandoening waar geen medicijn voor is. Het aantal gevallen van dementie neemt de komende jaren schrikbarend toe. Mensen met een gezonde leefstijl hebben over het algemeen 30% minder kans om dementie te krijgen. En dat is nog bij weinig mensen bekend. Ook voor mensen die nog maar een jaar of 40 zijn is het verstandig om met een gezonde leefstijl aan de slag te gaan. Bovendien heeft diezelfde gezonde leefstijl ook effect op heel veel andere ernstige aandoeningen. Dus waarom wachten op een medicijn als u nu iets kunt doen om aan uw hersengezondheid te werken.

Drie leefstijladviezen
U kunt zelf veel doen om uw hersenen gezond te houden. Daarmee verkleint u de kans op dementie en vergroot u bovendien uw gehele gezondheid. Maastrichtse wetenschappers ontdekten dat drie leefstijladviezen centraal staan:

• Blijf nieuwsgierig.
• Eet gezond.
• Beweeg regelmatig.

Avondprogramma:
19:00 uur            Inloop
19:30 uur            Veronique Rap, adviseur gezondheidsbevordering Volwassenen van de GGD regio Utrecht, geeft een presentatie over de campagne “We zijn zelf het medicijn’.

Chantal Huisman, onderzoeker Hogeschool Utrecht, vertelt u over het project ‘Goede nacht, betere dag’.
André de Vries, huisarts, legt uit hoe u extra kan bewegen door de dag heen.

20:30 uur            Pauze
20:45 uur            Gelegenheid om uw vragen te stellen

Stuur deze uitnodiging gerust door naar de mensen om u heen, familie, vrienden, collega’s, medewerkers, vrijwilligers en andere belangstellenden.

Meer berichten in deze categorie:
Veteranenperk officieel onthuld (27-06-2025)
Tijdelijke afsluiting Dorpstraat Linschoten (27-06-2025)
Officiele overhandiging toeristisch magazine. (27-06-2025)
Informatieavond bereikbaarheid Linschoten (26-06-2025)
Agenda raadsvergadering 7 juli 2025 (26-06-2025)
Tijdelijke afsluiting N228 zondag 29 juni (19-06-2025)
De zomer komt eraan, wees voorbereid op warme dagen (19-06-2025)
Nieuwe straatnaamcommissie brengt Montfoortse historie tot leven in nieuwe wijk De Bleek fase 1 (19-06-2025)
Pastoor Spaanplein vernieuwd (19-06-2025)
Werkzaamheden draaibrug 18 en 19 juni (17-06-2025)
Bestemmingsplan De Bleek fase 1 definitief (16-06-2025)
Gemeente Montfoort heeft positief jaarresultaat over 2024 (13-06-2025)
Buitenspeeldag zet buiten spelen in het zonnetje (11-06-2025)
Inloopavond conceptvisie Stadspark 25 juni (11-06-2025)
Komt u ook naar de Doortrapdag? (06-06-2025)
Afwijkende openingstijden Huis van Montfoort (06-06-2025)
Gemeente Montfoort en Groene Hart Vitaal tekenen samenwerkingsovereenkomst om inwoners in beweging te krijgen (04-06-2025)
Gemeente Montfoort onderzoekt woningbouw op het Klaverpad (03-06-2025)
Inloopmomenten wethouders (03-06-2025)
Ophalen grof tuinafval: doorgeven voor woensdag 4 juni (03-06-2025)
Check of jij recht hebt op de Groene Hart Pas (29-05-2025)
Koninklijke onderscheiding aanvragen (29-05-2025)
Afwijkende openingstijden gemeente Montfoort (29-05-2025)
NL-Alert testbericht 2 juni (28-05-2025)
Eerste economische visie gemeente Montfoort is een feit (27-05-2025)