Geplaatst op:23-02-2015
Bijgewerkt op:23-02-2015 16:44

Thema-avond SWOM

De thema-avonden van de SWOM worden iedere maand georganiseerd voor iedereen die geïnteresseerd en betrokken is bij mensen met dementie. Het onderwerp van deze avond is voor IEDEREEN, die geïnteresseerd is en op een vrijblijvende manier meer te weten wil komen over het onderwerp:  'het belang van bewegen, voeding en het brein'!

Er is verwarring over wat gezond bewegen!

In toenemende mate wordt duidelijk dat bewegen en gezonde voeding van zeer groot belang is om gezond oud te worden. Bewegen op hoge leeftijd is essentieel. Veel bewegen zorgt voor honger en dit zet weer aan tot voldoende en gezond eten.  Dat dit ook invloed heeft op het verloop van dementie is minder bekend.  “Bewegen zorgt voor een betere gezondheid, leidt tot meer spierkracht en houdt het brein in een betere conditie. Ontzettend belangrijk dus voor mensen met dementie.”  Actief zijn houdt niet alleen ons lichaam fit, maar houdt ook onze hersenen in goede conditie. Beweging leidt tot mentale activiteit en betere mentale prestaties.  Tijdens deze avond wordt ook stil gestaan bij de rol die de mantelzorger, familie en omgeving hierin kan vervullen.

Freek Gillissen is verpleegkundig specialist dementie verbonden aan o.a. het Alzheimercentrum VUMC en geeft op dit gebied veel scholing, lezingen en voorlichting. Hij zal deze avond ingaan en uitleg geven op wat 'gezond' eten en bewegen is en de invloed hiervan op het brein. 

U bent allen van harte uitgenodigd op donderdag 5 maart in de grote zaal van het Antoniushof in Montfoort.. Aanvang 19.30 uur en de toegang is gratis!

Voor vragen kunt u contact opnemen met Marjon de Jong, SWOM T 0348-469109

Meer berichten in deze categorie:
Lijst van vermiste en gevonden dieren 12 december 2025 (12-12-2025)
Bijzondere Top2000-kerkdienst (11-12-2025)
Groene daken actie met subsidiekorting (07-12-2025)
Kerstboom geplaatst (05-12-2025)
Check wat de veranderingen in huurtoeslag voor jou betekenen (04-12-2025)
3 x 90 jaar jong. Van den Pol, Van Jaarsveld en Ekelschot. (04-12-2025)
Actie groene daken van start (04-12-2025)
Alzheimer Cafe regio Woerden 11 december 2025 (01-12-2025)
PERSBERICHT Sinterklaas 2025 (01-12-2025)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 28-11-2025 (28-11-2025)
Voor wie ben jij een lichtpuntje? (28-11-2025)
Nieuwsbrief nr 37 november 2025 De Steenfabriek (28-11-2025)
Nieuwe gemakkelijke tarieven voor het Utrechtse OV (28-11-2025)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 21 november 2025 (21-11-2025)
Cursus Vogels voor beginners (21-11-2025)
SWOM organiseert vakantiereis voor senioren naar Duitsland (17-11-2025)
Vermiste en gevonden dieren 14-11-2025 (17-11-2025)
Internationale Dag tegen Geweld tegen Vrouwen (13-11-2025)
Informatieavond ‘Leven met dementie’ (13-11-2025)
Uitnodiging Thema-avond over AI 27 november (11-11-2025)
Uitnodiging Alzheimer Cafe regio Woerden 20 november (11-11-2025)
Persbericht Vitaal Jeugdplein Linschoten (aangepast) (07-11-2025)
LIjst vermiste en gevonden dieren 7-11-2025 (07-11-2025)
Uitnodiging No other land 10 december 2025 (aanpassing) (06-11-2025)
Optreden Theaterkoor Marcello 15 november (04-11-2025)