Geplaatst op:26-02-2024
Bijgewerkt op:26-02-2024 11:24

Mentaal gezond blijven door vrijwilligerswerk

 Als je de vraag krijgt of je weleens gedacht hebt aan vrijwilligerswerk is de eerste gedachte vaak: daar heb ik geen tijd voor.  Mirjam Bijlenga, regelmatig te vinden bij de kraam van Logeerhuis Bredius om vrijwilligers te werven, zegt daarover: “Mensen die nog nooit vrijwilligerswerk hebben gedaan denken dat vrijwilligerswerk je vooral iets kóst. Wat ze niet beseffen is dat het je juist heel veel oplevert”.  

Uit verschillende onderzoeken blijkt dat werken als vrijwilliger je oprecht gelukkiger maakt.  Zo vermindert het bijvoorbeeld stress, is het goed voor je mentale en fysieke gezondheid en levert het je sociale contacten op. De positieve gezondheidseffecten van vrijwilligerswerk zijn groot.

Voor vrijwilligers bij Logeerhuis Bredius is dat herkenbaar. De vrijwilligers werken in een team, en het samenwerken met andere vrijwilligers zorgt naast de ontmoeting met logés en mantelzorgers voor verbinding. Als vrijwilliger hoor je bij een groep mensen die bezig is met hetzelfde doel. Bij het Logeerhuis gaat het erom mantelzorgers te ontlasten door hun naaste die komt logeren een mooie tijd te bieden. Vrijwilliger Jannie geeft aan: “Je weet dat het goed werk is, maar daarbij is het ook heel gezellig werk. Je wordt er een soort blij van.

Daarnaast worden er ook leuke bijeenkomsten buiten het Logeerhuis georganiseerd, waar je je collega-vrijwilligers tegenkomt. Daar zijn we dan ook bijna allemaal, zo betrokken zijn we bij elkaar”.
Bijlenga heet nieuwe vrijwilligers van harte welkom. “ Tegen mensen die twijfelen kan ik alleen maar zeggen: probeer het gewoon een tijdje”, zegt ze. “Je kan altijd weer stoppen, maar de kans is groot dat je dan al bent aangestoken door het ‘vrijwilligersvirus’. En dan wéét je dat het je inderdaad heel veel teruggeeft!”  

Logé (links) geniet van een uitje op de duofiets met vrijwilliger Kees. (Foto Stichting Logeerhuis Bredius)

Meer berichten in deze categorie:
Echtpaar Bode-Kolfschoten 60 jaar getrouwd (21-11-2024)
Klimaatbomen 2024 geplant (19-11-2024)
Sinterklaas is weer Montfoort. (16-11-2024)
Pierre La Floraison Tardive is onze nieuwe Stadsprins (13-11-2024)
Winnaars fotowedstrijd 2024 bekend (08-11-2024)
Foto expositie Guus van Gunst: Montfoort in een ander licht (03-11-2024)
Clinic Oldstars Tafeltennis met Bettine Vriesekoop (31-10-2024)
High tea in het Antoniushof Montfoort (29-10-2024)
Opgeknapt brugwachtershuisje weer terug op de oude plek (23-10-2024)
Optreden Sterk Spul Bakkerhuys (15-10-2024)
Vrijwilligersfeest van de Zonnebloem in de Proeftuin van Linschoten. (08-10-2024)
Nachtafsluiting N228 in Oudewater door werkzaamheden (04-10-2024)
Genieten bij Brasserie Broers (30-09-2024)
Eerste Pluscafe een succes (23-09-2024)
Uitstapje met de Touwtrein in Oudewater (27-08-2024)
Echtpaar Ramanand-Panchoe 50 jaar getrouwd (24-08-2024)
Echtpaar Oskam-Doesburg 50 jaar getrouwd (23-08-2024)
Vomweek Montfoort (20-08-2024)
Uitstapje van de Zonnebloem met de Zuiderzeecruise vanuit Urk. (20-08-2024)
65-jarig huwelijk Dirk en Gerda Verheul 23 juli 2024 (23-07-2024)
Uitstapje Zonnebloem naar de tuin in Cattenbroek (10-07-2024)
Tweede leven voor beschoeiingsplanken uit Hollandsche IJssel (09-07-2024)
Eindelijk is het centrum van Montfoort weer begaanbaar voor ouderen en gehandicapten. (03-07-2024)
Opening natuurspeeltuin stadspark Montfoort (01-07-2024)
Gluren bij de buren (01-07-2024)