Door het aanhoudend warm weer is het Nationaal Hitteplan geactiveerd. Het Rijksinstituut voor Volksgezondheid en Milieu (RIVM) roept mensen op extra goed te zorgen voor kwetsbare mensen.

Dit houdt het Hitteplan in:

Drink voldoende
Draag dunne kleding die wel genoeg bescherming biedt tegen de zon
Zoek de schaduw op
​Let extra goed op mensen die zorg nodig hebben
Als je in de zon bent, smeer dan de huid in met zonnebrandcrème
Span je 's middags niet te veel in
Houd je woning koel
Die kwetsbare mensen zijn volgens het RIVM onder andere ouderen, chronisch zieken, mensen met overgewicht en mensen in verzorgingshuizen.

''Extra alertheid kan gezondheidsproblemen door het warme weer beperken. Ook de zonkracht is de komende dagen hoog. De huid kan dan binnen vijftien minuten verbranden'', waarschuwt het gezondheidsinstituut.

Volgens de voorspellingen van het KNMI loopt de temperatuur de komende dagen op tot rond de 30 graden. Ook 's nachts wordt het niet veel kouder dan een graad of 20. Het RIVM laat het hitteplan ingaan bij aanhoudend warm weer, met maximumtemperaturen boven de 27 graden.

RIVM Nationaal Hitteplan