Geplaatst op:13-01-2026
Bijgewerkt op:13-01-2026 18:18

Interactieve workshop Klein geluk voor de mantelzorger

Interactieve workshop ‘Klein geluk voor de mantelzorger’

Hoe blijf je in balans als mantelzorger

Op maandag 09 februari a.s. organiseert Steunpunt Mantelzorg een interactieve workshop voor mantelzorgers in gemeente Montfoort. De workshop is voor iedereen die zorgt voor iemand in zijn of haar naaste omgeving. De workshop vindt plaats in zalencentrum Sint Joseph en begint om 13:30 uur tot 16:00 uur. Deelname is gratis. Elke deelnemer ontvangt voor aanvang het boek ‘Klein Geluk voor de mantelzorger’.

Waarom deze workshop?
Zorgen voor iemand kan heel mooi zijn, maar je kunt er ook van uit balans raken. Vaak begint mantelzorg klein: even een boodschap doen of een afspraak regelen. Maar na verloop van tijd doe je steeds meer en kan het je af en toe te veel worden. Mensen in je omgeving zien dit ook en zeggen misschien: “Zorg goed voor jezelf!” of “Ontspan eens!” Maar hoe doe je dat?

Wat kun je verwachten?
Onder leiding van Maria Grijpma ga je op een informele en actieve manier aan de slag om te ontdekken hoe je goed voor jezelf kunt zorgen. Want als je goed voor jezelf zorgt, kan je de zorg ook langer vol houden. Waar krijg je energie van? Hoe kun je ontspannen? En heel belangrijk: hoe zorg je ervoor dat je dit ook echt doet? Tijdens deze workshop krijg je daarover praktische tips en handvatten. Maria’s aanpak is gebaseerd op de zes pijlers van de Positieve Gezondheid.. Lees meer hierover op http://mijnpositievegezondheid.nl.

Gratis boek als cadeautje!
Als deelnemer van deze bijeenkomst krijg je het boek ‘’Klein Geluk voor de mantelzorger” geschreven door Maria Grijpma en Inge Jager. Dit boek staat vol praktische tips om beter voor jezelf te zorgen als mantelzorger. Meld je vóór 2 februari a.s. aan via steunpuntmantelzorg@swomontfoort.nl

Kortom, het wordt een middag met veel positieve energie. Ook is er gelegenheid om vragen te stellen en om met elkaar ervaringen en tips uit te wisselen.

Meer berichten in deze categorie:
Stadsmuseum De Knoperij blijft zeker tot 2031 in huidige pand (28-08-2026)
Wat was het raadvoorwerp van de jaarmarkt ? (25-08-2026)
Vermiste en gevonden dieren 21 augustus (23-08-2026)
Wegwijzer voor laatste levensfase helpt tijdig te kiezen (20-08-2026)
Fiets of wandel op 29 augustus mee voor meer onderzoek naar hersenkanker (17-08-2026)
4e Nationaal Papierknipfestival 17 oktober 2026 (15-08-2026)
Zaterdag 19 September World Cleanup Day (15-08-2026)
Vermiste en gevonden dieren 14 augustus 2026 (15-08-2026)
Dienst Toeslagen duikt samen met studenten in hun toeslagen op de UIT (14-08-2026)
Collecte Mantelmeeuw (14-08-2026)
informatieavond Logeerhuis Bredius 2 september (14-08-2026)
Persbericht jaarmarkt Festival Montfoort (14-08-2026)
Dweilen op het Plein in Montfoort (12-08-2026)
Man-vrouwverhouding in onze regio (10-08-2026)
Deadline toeslagen 2025 met vier maanden verlengd (10-08-2026)
inspiratiesessie over meebewegen met dementie 1 september (10-08-2026)
Slootjesmiddag Gemaal Haastrecht 19 augustus (09-08-2026)
Vermiste en gevonden dieren 7 augustus 2026 (09-08-2026)
vermiste en gevonden dieren 31 juli 2026 (03-08-2026)
Jubileumeditie truck- en tractorpulling brengt spektakel naar Linschoten (29-07-2026)
Kleine toename zonnepanelen in Montfoort 2025 (29-07-2026)
Lijst gevonden en vermiste dieren 24-7-2026 (27-07-2026)
Geef jongeren in Montfoort een sociale boost met Social Friday (24-07-2026)
Eerste bijeenkomst Stichting Woerden-Gaza, Palestina positief ontvangen (24-07-2026)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 17 juli 2026 (18-07-2026)