StartpaginaProgrammeringRSMRadiobingoRegionieuwsAgenda
Menu
Startpagina
Programmering
RSM
Radiobingo
Regionieuws
  Nieuws
  Sport
  Gemeente
  Reportage
  Info
Agenda

Reclame

Download de Radio Stad Montfoort app
Ontdek het op Google Play
Ontdek het in de Apple App Store

Adverteren op de website van RSM

Zoeken


Stuur dit document naar

Note: Meerdere ontvangers moeten door een comma worden gescheiden

Uw Email adres


Bericht


Menselijke controle: (Vul hier 3417 in).
Om spam tegen te gaan controleren we dit veld op deze waarde.


Geplaatst op:19-06-2025
Bijgewerkt op:19-06-2025 19:33

De zomer komt eraan, wees voorbereid op warme dagen

Bron: Gemeente Montfoort
  

Bent u voorbereid op warme dagen? Valt u in een kwetsbare doelgroep en weet u waar u op moet letten? We geven u graag een aantal tips, zo gaat u goed voorbereid de warme maanden tegemoet.

Bij aanhoudende hitte zijn vooral ouderen en kleine kinderen kwetsbare groepen. Het lichaam van kleine kinderen warmt snel op en ze geven het niet aan wanneer ze dorst hebben. Het lichaam van ouderen past zich minder goed aan extreme temperaturen aan. Ook hebben zij minder snel een dorstgevoel. Gebruik van medicijnen kan ook van invloed zijn op de vochthuishouding.

Wat te doen?
Wordt het heet? Weet wat u moet doen! Drink voldoende- minimaal twee liter per dag, en bij voorkeur water - ook als u geen dorst heeft. Houd uzelf koel: beperk lichamelijke inspanning in de middag. Houd uw woning koel door zonwering, ventilator of airco en zorg voor elkaar. Let bij warm weer extra op mensen in uw omgeving: ga een keer extra langs of bel ze op en vraag wat u kunt doen.

Lichamelijke kenmerken
Let ook op de volgende lichamelijke kenmerken bij hitte: vermoeidheid, concentratieverlies, hoofdpijn, duizeligheid, spierpijn en opgezwollen enkels. Als verkoeling of meer water drinken niet helpt en de verschijnselen verbeteren niet, bel dan uw huisarts of de huisartsenpost.

Tip: Haal nu vast een ventilator of airco in huis. Als het warm wordt, zijn ze snel uitverkocht.

Meer informatie
Kijk hier voor meer tips en informatie.

 

  



Meer berichten in deze categorie:
Wegwerkzaamheden A12 (27-08-2025)
Wegafsluiting 'Onder de Boompjes' vrijdag 22 augustus (22-08-2025)
Tijdelijke storing digitale diensten (15-08-2025)
Ontdek meer over vleermuizen (15-08-2025)
Woning gesloten na wapenvondst (15-08-2025)
Heet weer op komst (13-08-2025)
Fietspad Molenvliet afgesloten (08-08-2025)
Aziatische hoornaar gezien? Meld het! (08-08-2025)
Op vakantie? Licht uw buren in! (01-08-2025)
Werkzaamheden draaibrug 30 juli (30-07-2025)
Groene Hart Pas en OV korting (30-07-2025)
Schone straten in onze gemeente (25-07-2025)
Rioolwerkzaamheden binnenstad Montfoort (25-07-2025)
Persbericht over aanpak eigenlijk gebruik van gemeentegrond (25-07-2025)
Hulp bij verduurzamen voor kleine mkb-bedrijven (22-07-2025)
Op de hoogte blijven van ondernemersnieuws vanuit gemeente? (21-07-2025)
Versterken stroomnet in Tabakshof en Keizerrijk (18-07-2025)
Voornemen tot verkoop gemeentegronden (18-07-2025)
Samen Meten Utrecht krijgt vervolg (18-07-2025)
Aanhouding jonge drugsdealer (18-07-2025)
Helpt u mee bij monitoren bijenhotels? (15-07-2025)
Concept subsidieoverzicht 2026 ter inzage (15-07-2025)
Zwaard van Linschoten te zien in Leiden (15-07-2025)
Stoepen vernieuwd (11-07-2025)
Bibliotheek en DoeMeeHuis verhuizen tijdelijk (11-07-2025)






Kijken en luisteren
          Live:        Gemist:
         RSM WebApp         RSM Uitzending gemist

        Foto's:
          RSM Fotoboek

Meer media mogelijkheden
Nieuws of tip opsturen

Reclame

Profipack

Ook hier adverteren? Klik hier!

Nu op RSM
Dance warming down


Regionieuws

Login

 
 Print
© Radio Stad Montfoort, Montfoort (Nederland), 2025