
|
 |
Geplaatst op:19-03-2025 Bijgewerkt op:19-03-2025 09:35 Interactieve workshop Klein geluk voor de mantelzorgerBron: Anchel M. Kraan medewerker Communicatie
|
Hoe blijf je in balans als mantelzorger
Op dinsdag 15 april a.s. organiseert Steunpunt Mantelzorg een interactieve workshop voor mantelzorgers in gemeente Montfoort. De workshop helpt mantelzorgers ontdekken hoe zij goed voor zichzelf kunnen zorgen en ontspannen. De workshop vindt plaats in zalencentrum Sint Joseph en begint om 19:00 uur. Deelname is gratis en elke deelnemer ontvangt voor aanvang het boek ‘Klein Geluk’ voor de mantelzorger.
Waarom deze workshop?
Zorgen voor een naaste is waardevol, maar het kan ook zwaar worden. Vaak begint mantelzorg klein: een boodschap doen, een afspraak regelen. Maar na verloop van tijd kan het steeds meer worden. Mensen in je omgeving zeggen dan misschien: “Zorg goed voor jezelf!” of “Ontspan eens!” Maar hoe doe je dat?
Wat kun je verwachten?
Onder leiding van Maria Grijpma gaan deelnemers op een gezellige en actieve manier aan de slag om te ontdekken hoe ze goed voor zichzelf kunnen zorgen. Waar krijg je energie van? Hoe kun je ontspannen? En heel belangrijk: hoe zorg je ervoor dat je dit ook echt doet? Maria’s aanpak is gebaseerd op de zes pijlers van Positieve Gezondheid. Tijdens de workshop krijg je praktische tips en handvatten.
Gratis boek als cadeautje!
Alle deelnemers krijgen het boek Klein Geluk voor de mantelzorger, geschreven door Maria Grijpma en Inge Jager. Dit boek staat vol praktische tips om beter voor jezelf te zorgen als mantelzorger.
Praktische informatie
• Interactieve workshop ‘Klein geluk voor de mantelzorger’
• Dinsdag 15 april om 19:00 uur
• Zalencentrum Sint Joseph, Montfoort
• Entree is gratis
• Graag vooraf aanmelden, dus stuur voor 8 april a.s. een e-mail naar info@swomontfoort.nl
Kortom, het wordt een avond met veel positieve energie. Ook is er gelegenheid om vragen te stellen en om met elkaar ervaringen en tips uit te wisselen.
|
Meer berichten in deze categorie:
Molenkap Haarrijnse molen op speciaal transport (07-07-2025)
Meer dan 80.000 scouts beleven uitdagend zomerkamp (07-07-2025)
Kasteel Montfoort zag er heel anders uit (04-07-2025)
Elke zaterdag een inloop stadswandeling (04-07-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 4 juli 2025 (04-07-2025)
Lijst vermiste en gevonden dieren 27 juni 2025 (27-06-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 20 juni 2025 (22-06-2025)
Mee zing middag Ijsselzangers (20-06-2025)
Rommelroute in Linschoten op zaterdag 5 juli 2025 (19-06-2025)
Open ochtend Logeerhuis Bredius (18-06-2025)
Bezoek de mooiste tuinen van Nederland (18-06-2025)
Gasten van de Zonnebloem bezoeken tuin Polsbroek (16-06-2025)
Magische zeevonk op 24 juni in Haastrecht (16-06-2025)
Lijst gevonden en vermiste dieren 13-6-2025 (16-06-2025)
Eendenkooien Blokland (11-06-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 6 juni 2025 (06-06-2025)
Alzheimer Cafe regio Woerden Donderdag 19 juni (06-06-2025)
Burendag 2025: Organiseer jij een activiteit voor jouw buurt? (03-06-2025)
Je huis isoleren? In Montfoort is hulp beschikbaar (03-06-2025)
33e nieuwsbrief van Stichting De Steenfabriek Montfoort (03-06-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 30 mei 2025 (30-05-2025)
Bas Domburg exposeert in Stadsmuseum De Knoperij (26-05-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 23 mei 2025 (23-05-2025)
Lijst van gevonden en vermiste dieren 16 mei (17-05-2025)
|
 |

|
|