Geplaatst op:29-11-2023
Bijgewerkt op:29-11-2023 10:54

informatieavond dementie 7 december 2023

Op donderdag 7 december 2023 organiseert ontmoetingscentrum ’t Bakkershuis haar maandelijkse informatieavond in zalencentrum Sint Joseph. Het thema is de campagne van de GGDrU: ‘We zijn zelf het medicijn’. De avond staat net als de campagne, volledig in het teken van dementie en een gezonde leefstijl. De avond begint om 19:30 uur en de toegang is gratis.

Dementie is een hersenaandoening waar geen medicijn voor is. Het aantal gevallen van dementie neemt de komende jaren schrikbarend toe. Mensen met een gezonde leefstijl hebben over het algemeen 30% minder kans om dementie te krijgen. En dat is nog bij weinig mensen bekend. Ook voor mensen die nog maar een jaar of 40 zijn is het verstandig om met een gezonde leefstijl aan de slag te gaan. Bovendien heeft diezelfde gezonde leefstijl ook effect op heel veel andere ernstige aandoeningen. Dus waarom wachten op een medicijn als u nu iets kunt doen om aan uw hersengezondheid te werken.

Drie leefstijladviezen
U kunt zelf veel doen om uw hersenen gezond te houden. Daarmee verkleint u de kans op dementie en vergroot u bovendien uw gehele gezondheid. Maastrichtse wetenschappers ontdekten dat drie leefstijladviezen centraal staan:

• Blijf nieuwsgierig.
• Eet gezond.
• Beweeg regelmatig.

Avondprogramma:
19:00 uur            Inloop
19:30 uur            Veronique Rap, adviseur gezondheidsbevordering Volwassenen van de GGD regio Utrecht, geeft een presentatie over de campagne “We zijn zelf het medicijn’.

Chantal Huisman, onderzoeker Hogeschool Utrecht, vertelt u over het project ‘Goede nacht, betere dag’.
André de Vries, huisarts, legt uit hoe u extra kan bewegen door de dag heen.

20:30 uur            Pauze
20:45 uur            Gelegenheid om uw vragen te stellen

Stuur deze uitnodiging gerust door naar de mensen om u heen, familie, vrienden, collega’s, medewerkers, vrijwilligers en andere belangstellenden.

Meer berichten in deze categorie:
Raadscommissie vergaderingen (21-11-2024)
Inloopavond woningbouwplan Laan van Overvliet 28 nov (14-11-2024)
Afsluiting Schapenlaan en deel Haardijk door vernieuwen wegdek (12-11-2024)
Strooiseizoen gestart: gemeente klaar voor gladheidsbestrijding (12-11-2024)
Eigen bijdrage bij inkomen voor Oekraïners (12-11-2024)
Tips vitaal ouder worden op Vitaliteitsmarkt 7 en 19 nov (04-11-2024)
Koninklijke Erepenning voor zangvereniging Zingt Gode Lof (31-10-2024)
Burgemeester Van Hartskamp reageert op grote brand in coatingsbedrijf aan Krekenburg in Montfoort (29-10-2024)
Dag van de Mantelzorg, 10 november 2024 (28-10-2024)
Begroting - Raadsvergadering 11 november 2024 (28-10-2024)
Denk mee over een klimaatbestendige toekomst (24-10-2024)
Raadsvergadering 4 november 2024 (24-10-2024)
Informatieve avond: ‘Samen beter thuis’ op dinsdag 5 november (21-10-2024)
Persbericht: Vitaal ouder worden in gemeente Montfoort (21-10-2024)
Fietsverlichtingsactie Zet je licht aan (17-10-2024)
Streetart Workshop op 30 oktober (15-10-2024)
Wegafsluiting N210 (14-10-2024)
Afsluiting deel Haardijk en Noord-Linschoterdijk 14 oktober (14-10-2024)
Openbare bekendmakingen op website gemeente (14-10-2024)
Raadscommissie vergaderingen 21 en 22 oktober (10-10-2024)
Gemeenteraad besluit over asielopvang op 7 oktober (08-10-2024)
Maak de kans op vallen kleiner (03-10-2024)
IJsselveld niet bereikbaar en gemeentewerf gesloten op 10 en 14 oktober (30-09-2024)
Omgaan met agressie en geweld, training voor ondernemers (27-09-2024)
Workshop "van vullen naar voeden" (26-09-2024)