Geplaatst op:06-10-2022
Bijgewerkt op:06-10-2022 09:51

Voorbereiden op vallen van belang

Het is goed dat ouderen zich voorbereiden op vallen om zo te voorkomen dat ze ernstig letsel oplopen. Dat zei wethouder Mariete Pennarts van de gemeente Woerden in RPL Actueel bij de start van de Week van de valpreventie.

Dagelijks vallen in in ons land zo’n 280 ouderen en lopen daarbij letsel op. Trainingen kunnen dat voor een deel voorkomen. In de gemeente Woerden worden zowel in Woerden als Harmelen trainingen valpreventie gegeven. Pennarts zei bij de start van de Week van de valpreventie in het Brediushonk dat ook de gemeente Woerden blij is dat inwoners investeren in- en bezig zijn met het zo lang mogelijk gezond blijven en daar activiteiten voor ondernemen.

Ook in Montfoort
Het Knooppunt organiseert voor de leden op woensdagmorgen van 10.30 -11.30 een gymnastiekles in de grote zaal van de Antoniushof.
Hier kunt u uw stroeve ledematen op een gezellige en nuttige wijze weer losmaken en daardoor soepel bewegen.
De lessen worden gegeven door Hanneke Bergsma en Albert Jacobs, beiden gediplomeerde gymleraren. Zij hebben ook veel ervaring met het geven van seniorengymnastiek.
Tijdens de lessen worden alle spieren aan het werk gezet en wordt er ook ontspannend met elkaar gesproken. Gezellig is het absoluut.

Meer berichten in deze categorie:
Open ochtend Logeerhuis Bredius (22-11-2024)
Vermiste en gevonden dieren (21-11-2024)
Dementie op jongere leeftijd wordt vaak over het hoofd gezien (19-11-2024)
Ontmoet en leer in het Pluscafe: Kerstkaarten maken en werken met de e-reader (19-11-2024)
Vermiste en gevonden dieren (15-11-2024)
Uitnodiging Alzheimer Café regio Woerden 21 november (11-11-2024)
Leger des Heils collecteert in Montfoort voor belangrijk buurtwerk (11-11-2024)
Vermiste en gevonden dieren (09-11-2024)
Gelukkig worden van vrijwilligerswerk, Mantelmeeuw zoekt jong en oud! (08-11-2024)
Ouderenmorgen: Thema Montfoort vroeger en nu (07-11-2024)
Linschotens Midwinter Muziek-en Korenfestival (06-11-2024)
Respons GGD Gezondheidsmonitor onvoldoende (04-11-2024)
Als een aanbieding te mooi is om waar te zijn, dan is dat waarschijnlijk ook zo. (01-11-2024)
Vermiste en gevonden dieren (31-10-2024)
A12 Weekendafsluiting richting Den Haag van knooppunt Oudenrijn tot De Meern (29-10-2024)
Vermiste en gevonden dieren (24-10-2024)
Informatie over het Vredesplatform. (23-10-2024)
Sinterklaas komt weer naar Montfoort (22-10-2024)
Vermiste en gevonden dieren (18-10-2024)
Inspirerende workshop God in de supermarkt (15-10-2024)
Check je Chip-actie op de Woerdense Koeiemart. (15-10-2024)
Regionale vogeltentoonstelling Montfoort 24-26 oktober (14-10-2024)
Vooraankondiging Linschotens Midwinter Muziek en Korenfestival 14 december (14-10-2024)
Gevonden en vermiste dieren 11 oktober 2024 (12-10-2024)
105.400 Utrechters vorig jaar opgelicht (09-10-2024)