Geplaatst op:06-10-2022
Bijgewerkt op:06-10-2022 07:51

Voorbereiden op vallen van belang

Het is goed dat ouderen zich voorbereiden op vallen om zo te voorkomen dat ze ernstig letsel oplopen. Dat zei wethouder Mariete Pennarts van de gemeente Woerden in RPL Actueel bij de start van de Week van de valpreventie.

Dagelijks vallen in in ons land zo’n 280 ouderen en lopen daarbij letsel op. Trainingen kunnen dat voor een deel voorkomen. In de gemeente Woerden worden zowel in Woerden als Harmelen trainingen valpreventie gegeven. Pennarts zei bij de start van de Week van de valpreventie in het Brediushonk dat ook de gemeente Woerden blij is dat inwoners investeren in- en bezig zijn met het zo lang mogelijk gezond blijven en daar activiteiten voor ondernemen.

Ook in Montfoort
Het Knooppunt organiseert voor de leden op woensdagmorgen van 10.30 -11.30 een gymnastiekles in de grote zaal van de Antoniushof.
Hier kunt u uw stroeve ledematen op een gezellige en nuttige wijze weer losmaken en daardoor soepel bewegen.
De lessen worden gegeven door Hanneke Bergsma en Albert Jacobs, beiden gediplomeerde gymleraren. Zij hebben ook veel ervaring met het geven van seniorengymnastiek.
Tijdens de lessen worden alle spieren aan het werk gezet en wordt er ook ontspannend met elkaar gesproken. Gezellig is het absoluut.

Meer berichten in deze categorie:
vermiste en gevonden dieren 3-7-2026 (04-07-2026)
Rijkswaterstaat verbetert doorstroming knooppunt Oudenrijn (03-07-2026)
Vraag de mantelzorgwaardering aan (03-07-2026)
Elke zaterdag een inloop stadswandeling (01-07-2026)
Vermiste en gevonden dieren 26 juni 2026 (26-06-2026)
Fietstocht 27 juni gaat niet door (26-06-2026)
Vermiste en gevonden dieren 19 juni 2026 (20-06-2026)
Alzheimer Cafe Oudewater Aanschuifdiner 14 juli 2026 (20-06-2026)
Roemeniemarkt in Woerden 20 juni (19-06-2026)
persbericht infoavond thuisbatterij 2 juli 2026 (19-06-2026)
Fiets of wandel op 27 juni mee voor meer onderzoek naar hersenkanker (19-06-2026)
Banengroei Midden-Utrecht vlakt tijdelijk af zolang energieprijzen hoog blijven (12-06-2026)
Ontmoet Dikkie Dik op 28 juni bij Kinepolis Jaarbeurs Utrecht (12-06-2026)
De wereld voelt groot. Wat kun jij doen in Montfoort en Oudewater? (12-06-2026)
Zorgen over boodschappenprijzen (12-06-2026)
Uitnodiging Alzheimer Cafe regio Woerden Donderdag 18 juni (06-06-2026)
Vermiste en gevonden dieren 5 juni 2026 (06-06-2026)
Infomatieavond Logeerhuis Bredius 17 juni (03-06-2026)
42 nieuwsbrief De Steenfabriek (01-06-2026)
NL-Alert testbericht 1 juni 2026 (31-05-2026)
Vermiste en gevonden dieren 29 mei 2026 (30-05-2026)
Betaalbaar OV: 70% tot 100% korting op bus en tram in alle Utrechtse gemeenten (29-05-2026)
Nieuw elan voor Oecumene in Linschoten (27-05-2026)
Glasvezelgebruik in Utrecht neemt toe (27-05-2026)
vermiste en gevonden dieren 22 mei 2026 (23-05-2026)