Geplaatst op:06-10-2022
Bijgewerkt op:06-10-2022 07:51

Voorbereiden op vallen van belang

Het is goed dat ouderen zich voorbereiden op vallen om zo te voorkomen dat ze ernstig letsel oplopen. Dat zei wethouder Mariete Pennarts van de gemeente Woerden in RPL Actueel bij de start van de Week van de valpreventie.

Dagelijks vallen in in ons land zo’n 280 ouderen en lopen daarbij letsel op. Trainingen kunnen dat voor een deel voorkomen. In de gemeente Woerden worden zowel in Woerden als Harmelen trainingen valpreventie gegeven. Pennarts zei bij de start van de Week van de valpreventie in het Brediushonk dat ook de gemeente Woerden blij is dat inwoners investeren in- en bezig zijn met het zo lang mogelijk gezond blijven en daar activiteiten voor ondernemen.

Ook in Montfoort
Het Knooppunt organiseert voor de leden op woensdagmorgen van 10.30 -11.30 een gymnastiekles in de grote zaal van de Antoniushof.
Hier kunt u uw stroeve ledematen op een gezellige en nuttige wijze weer losmaken en daardoor soepel bewegen.
De lessen worden gegeven door Hanneke Bergsma en Albert Jacobs, beiden gediplomeerde gymleraren. Zij hebben ook veel ervaring met het geven van seniorengymnastiek.
Tijdens de lessen worden alle spieren aan het werk gezet en wordt er ook ontspannend met elkaar gesproken. Gezellig is het absoluut.

Meer berichten in deze categorie:
Open Monumentendag Linschoten (04-09-2026)
Adopteer een boomspiegel (04-09-2026)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 4 september 2026 (04-09-2026)
Westnijlvirus: GGD geeft tips om muggenbeten te voorkomen (04-09-2026)
Open Monumentendag in Haastrecht (04-09-2026)
Bekende met een onveilige relatie (04-09-2026)
Nieuwe jeugdklimaatburgemeester en raadsleden gezocht (03-09-2026)
Expositie Binnenwereld 10 en 11 oktober (03-09-2026)
12 september: Open Monumentendag (03-09-2026)
Tegeltjesfinale Mantelmeeuw op Kunstpark 6 september (01-09-2026)
44e NIEUWSBRIEF van de stichting De Steenfabriek Montfoort (01-09-2026)
Uitnodiging Alzheimer Café Woerden 17 september (01-09-2026)
Uitnodiging Alzheimer Café Oudewater 15 september (01-09-2026)
Vermiste en gevonden dieren 28 augustus 2026 (28-08-2026)
Stadsmuseum De Knoperij blijft zeker tot 2031 in huidige pand (28-08-2026)
Wat was het raadvoorwerp van de jaarmarkt ? (25-08-2026)
Wegwijzer voor laatste levensfase helpt tijdig te kiezen (20-08-2026)
Fiets of wandel op 29 augustus mee voor meer onderzoek naar hersenkanker (17-08-2026)
4e Nationaal Papierknipfestival 17 oktober 2026 (15-08-2026)
Zaterdag 19 September World Cleanup Day (15-08-2026)
Vermiste en gevonden dieren 14 augustus 2026 (15-08-2026)
Dienst Toeslagen duikt samen met studenten in hun toeslagen op de UIT (14-08-2026)
Collecte Mantelmeeuw (14-08-2026)
informatieavond Logeerhuis Bredius 2 september (14-08-2026)