Geplaatst op:31-10-2013
Bijgewerkt op:31-10-2013 10:02

Proefles voor Zitdansen in het ’t Trefpunt te Linschoten

In beweging blijven is van groot belang voor de gezondheid, soms is dit lastig te bereiken. Gewone gymnastiek is vaak niet geschikt voor mensen die minder mobiel zijn. Bent u slecht ter been, maar wilt u wel graag werken aan uw algehele conditie?

Speciaal voor u biedt de SWOM een bewegingsvorm aan  die voor iedereen toegankelijk en haalbaar is. Bij het Zitdansen beweegt u op muziek, zittend op een stoel of, als u het nog kan, “gewoon” lopend of met de rollator. De oefeningen zijn gemaakt op de maat van de muziek, omdat we naast verantwoord bewegen ook ontspanning en gezelligheid belangrijk vinden.

Bent u nieuwsgierig geworden en wilt u ervaren wat deze bewegingslessen inhouden? Kom dan geheel vrijblijvend naar de gratis proefles op maandag 18 november 2013 van 15.15 – 16.15 uur in     ’t Trefpunt, Jacob Barneveldstraat 17 te Linschoten.

Voor vragen kunt u contact opnemen met de SWOM, telefoonnummer: 0348-469109.
De SWOM is geopend op alle werkdagen van 9.00-12.00 uur.

 

Meer berichten in deze categorie:
Vermiste en gevonden dieren 19 juni 2026 (20-06-2026)
Alzheimer Cafe Oudewater Aanschuifdiner 14 juli 2026 (20-06-2026)
Roemeniemarkt in Woerden 20 juni (19-06-2026)
persbericht infoavond thuisbatterij 2 juli 2026 (19-06-2026)
Fiets of wandel op 27 juni mee voor meer onderzoek naar hersenkanker (19-06-2026)
Banengroei Midden-Utrecht vlakt tijdelijk af zolang energieprijzen hoog blijven (12-06-2026)
Ontmoet Dikkie Dik op 28 juni bij Kinepolis Jaarbeurs Utrecht (12-06-2026)
De wereld voelt groot. Wat kun jij doen in Montfoort en Oudewater? (12-06-2026)
Zorgen over boodschappenprijzen (12-06-2026)
Uitnodiging Alzheimer Cafe regio Woerden Donderdag 18 juni (06-06-2026)
Vermiste en gevonden dieren 5 juni 2026 (06-06-2026)
Infomatieavond Logeerhuis Bredius 17 juni (03-06-2026)
42 nieuwsbrief De Steenfabriek (01-06-2026)
NL-Alert testbericht 1 juni 2026 (31-05-2026)
Vermiste en gevonden dieren 29 mei 2026 (30-05-2026)
Betaalbaar OV: 70% tot 100% korting op bus en tram in alle Utrechtse gemeenten (29-05-2026)
Nieuw elan voor Oecumene in Linschoten (27-05-2026)
Glasvezelgebruik in Utrecht neemt toe (27-05-2026)
vermiste en gevonden dieren 22 mei 2026 (23-05-2026)
Leven met Parkinson: informatieavond in Montfoort (20-05-2026)
vermiste en gevonden dieren 16 mei 2026 (17-05-2026)
Logeerhuis Bredius informeert inwoners over belang van mantelzorg (15-05-2026)
Uitnodiging Alzheimer Cafe regio Woerden Donderdag 21 mei (11-05-2026)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 8 mei 2026 (08-05-2026)
Alzheimer Cafe Oudewater 12 mei 2026 (01-05-2026)