Geplaatst op:29-10-2009
Bijgewerkt op:29-10-2009 20:03

Voorkom valongelukken bij senioren met Zuwe Zorg-cursus

Zuwe Zorg start eind november in Montfoort met de cursus ‘In Balans’.

Veel senioren zijn bang om te vallen, of zijn al eens gevallen. Een valpartij kan het zelfvertrouwen aantasten en leiden tot verlies van zelfstandigheid. Vaak gaan mensen minder of krampachtiger bewegen. Via de cursus ‘In Balans’ is hier iets aan te doen.

De cursus is bedoeld voor senioren vanaf 65 jaar. Op deze leeftijd kan het voorkomen dat ze moeite hebben met hun evenwicht en met lopen. Sommige zijn al eerder gevallen of zijn bang om te vallen en willen hun eigen gezondheid en mobiliteit beschermen.

In de cursus komen de oorzaken van vallen aan bod. Er wordt bij deelnemers een balanstest afgenomen en onderzocht of iemand een vergrote kans op vallen heeft. Daarnaast beoordelen deelnemers de veiligheid van hun eigen huis, krijgen ze adviezen om de kans op vallen te verkleinen en praktische oefeningen voor fitheid, balans en ontspanning.

Tot slot oefenen deelnemers vaardigheden om allerlei dagelijkse handelingen makkelijker te maken, zoals het lopen en het opstaan uit een stoel. De cursus is onder leiding van een fysiotherapeut.

Meer informatie en aanmelden:  

De cursus start op dinsdag 24 november in het Antoniushof, Antoniushof 1 in Montfoort. De vier bijeenkomsten zijn van 10:00 – 12:00 uur.
De kosten bedragen € 50,00 per persoon.

Houders van de Zuwe Servicepas ontvangen 10% korting op de cursussen. Sommige zorgverzekeraars vergoeden (een gedeelte van) het cursusbedrag; dit staat vermeld in de polisvoorwaarden.

Voor meer informatie of aanmelding kunnen geïnteresseerden contact opnemen met de Zuwe Informatielijn: tel. 0900 – 235 98 93 (lokaal tarief), kijken op de website www.zuwezorg.nl of een e-mail sturen naar cursusbureau@zuwe.nl

Meer berichten in deze categorie:
Laat je niet interneppen (23-10-2026)
Lijst van vermiste en gevonden dieren 23-10-2026 (23-10-2026)
Stoom afblazen bij Gemaal in Haastrecht 31 oktober (23-10-2026)
vermiste en gevonden dieren 16 oktober 2026 (19-10-2026)
Oecumenische Taizeviering zondag 25 oktober 2026. (16-10-2026)
Jubileumconcert Mannenkoor Zanglust 31 oktober (16-10-2026)
Agenda commissie BSF 3 november (14-10-2026)
Agenda commissie Ruimte 2 november (14-10-2026)
Extra Raadsvergadering 26 oktober (14-10-2026)
Nieuwsbrief 45 Stichting Steenfabriek Montfoort (12-10-2026)
Vermiste en gevonden dieren 9-10-2026 (09-10-2026)
Alzheimer Cafe regio Woerden bestaat 21 jaar (09-10-2026)
Nationale Reparatieweek (09-10-2026)
Nieuw in de Bibliotheek Montfoort: Informatiepunt Digitale Overheid (09-10-2026)
Introductietraining vrijwilligers Logeerhuis Bredius. (09-10-2026)
Natuurwerkdag De Snip 7 november (09-10-2026)
Themaochtend Vereniging Oud-Linschoten10 oktober (05-10-2026)
St. Antonius opent nieuw Patient Service Centrum (02-10-2026)
Vermiste en gevonden dieren 2 oktober 2026 (02-10-2026)
Verkoop schilderijen Dirk van der Vecht voor nieuwbouw Mantelmeeuw (29-09-2026)
Info Lokaal Politiek 3 oktober 2026 (28-09-2026)
Vermiste en gevonden dieren 25-09-2026 (25-09-2026)
Week van de palliatieve Zorg (25-09-2026)
Doe mee aan de Klimaatweek (25-09-2026)
Uitnodiging open dag 25 september . (21-09-2026)