Geplaatst op:06-02-2008
Bijgewerkt op:08-02-2008 15:29

Marian Romijn en Bea Vroedesteijn te gast bij RSM: Opgeven is geen optie

Onderwerpen van gesprek zijn o.a.
Wie zijn ze, Montfoorters? Werk, hobby, sport, kinderen, carnaval gevierd?
Kanker, het”K” woord, een verzameling aandoeningen waarbij tumoren of afwijkende stukken  weefsel ontstaan in verschillende delen van het lichaam. Benny Nijman overleed er afgelopen donderdag aan. De ziekte komt steeds meer voor, voornamelijk omdat de mensen langer leven.
Alpe d’HuZes,” benefietconcert 17 februari in Linschoten. Door wie en voor wie, waarom?
Gaan er mensen (sporters) uit Montfoort en Linschoten mee?
Waar zijn kaarten te koop, hoe duur, hoeveel plaatsen?
Wanneer wordt de rit gehouden?
banknummer

Risico verminderen:
Stop met roken
Blijf op gewicht
Wees matig met het gebruik van alcohol.
Beschadig uw huid niet door lang in de zon te zitten
Vermijd onveilig (onbeschermd) seksueel contact met nieuwe partners.
Door andere eetgewoonten kunt u de kans op kanker aanzienlijk verminderen. In het kort komt het hierop neer: eet royaal groente en fruit, eet gevarieerd, wees matig met vet, zorg voor voldoende zetmeel en voedingsvezels en wees matig met alcohol en zout. Beperk de inname van schadelijke stoffen door voedsel op de juiste wijze klaar te maken en te bewaren: eet geen zwarte korstjes van vlees of brood, overdrijf het eten van gerookte producten niet en frituur op maximaal 180 °C. Eet per week niet vaker dan twee keer nitraatrijke groente.
Screening:
“Fotobus” voor borstonderzoek, uitstrijkje van het baarmoederslijmvlies bij vrouwen
Mannen (vooral onder de 40 jaar) kunnen zelf hun testikels onderzoeken op het ontstaan van gezwellen.