StartpaginaProgrammeringRSMRadiobingo 2e kerstdagRegionieuwsAgendaMenu van de Maand
Menu
Startpagina
Programmering
RSM
Radiobingo 2e kerstdag
Regionieuws
  Nieuws
  Sport
  Gemeente
  Reportage
  Info
Agenda
Menu van de Maand

Reclame

Adverteren op de website van RSM

Rabobank Utrechtse Waarden en omstreken

RSM Cartridge sponsoren

Zoeken


Stuur dit document naar

Note: Meerdere ontvangers moeten door een comma worden gescheiden

Uw Email adres


Bericht


Menselijke controle: (Vul hier 3417 in).
Om spam tegen te gaan controleren we dit veld op deze waarde.


Geplaatst op:15-02-2017
Bijgewerkt op:15-02-2017 12:01

Oproep wethouder Langerak aan inwoners om mee te doen aan IkPas

Bron: gemeente Montfoort
    

“Doet u ook mee aan IkPas en drinkt u in maart 30 dagen geen alcohol?”
Graag nodig ik u uit om mee te doen aan de landelijke campagne IkPas. IkPas daagt iedereen boven de 18 jaar uit om 30 dagen geen alcohol te drinken. De campagne start op 1 maart en loopt tot en met 30 maart 2017. Ik doe mee aan IkPas, doet u ook mee?

Waarom IkPas?
30 of 40 dagen geen alcohol drinken, fris de lente in, een maandje detoxen. IkPas is een uitdaging voor uzelf, om te kijken wat een maand zonder alcohol met u doet. Veel deelnemers van de eerste twee edities gaven aan onbewust een patroon te hebben aangenomen waarbij het vanzelfsprekend was dat ze vrijwel dagelijks meerdere glazen alcohol dronken. Door leerervaringen op te doen in de IkPas-periode werden ze bewuster in het maken van een keuze om wel of niet te drinken. Deelnemers doorbraken vastgeroeste patronen en alcohol was niet meer vanzelfsprekend.

De positieve effecten van 30 dagen geen alcohol
Een groot deel van de deelnemers heeft positieve lichamelijke veranderingen ervaren tijdens IkPas: ze voelden zich fitter en scherper, sliepen beter, vielen af en hadden een betere huid. Uit onderzoek door het Radboudumc blijkt dat het tijdelijk stoppen met alcohol, zelfs bij matig gebruik goede effecten kan hebben op iemands gezondheid. Cholesterolwaarden verlagen, deelnemers hadden minder buikvet en een gezondere lever.

Wanneer?
De 30 dagen-actie beslaat bijna een maand en begint altijd op 1 maart, de start valt in 2017 dus samen met de start van de 40 dagen-actie. De laatste dag is dan donderdag 30 maart.
De 40 dagen-actie loopt traditioneel van Aswoensdag tot en met Palmzondag, tijdens de traditionele vastenperiode tussen carnaval en Pasen. Dit jaar is dat van woensdag 1 maart 2017 tot en met zondag 9 april 2017

Meedoen?
Meld u aan via www.ikpas.nl. U kunt alleen meedoen, maar ook samen met vrienden of collega’s. Deelnemers van vorige edities geven aan dat het samen makkelijker is om het vol te houden. Ervaringen uitwisselen en elkaar stimuleren en inspireren kan ook via Facebook:www.facebook.com/ikpasinderegioUtrecht.
Ga direct naar de website van IkPas

    



Meer berichten in deze categorie:
Woensdag 20 december stadskantoor vanaf 16.00 uur gesloten (06-12-2017)
Ontwerpbestemmingsplan Steenfabriekterrein IJsseloord (06-12-2017)
Raadsvergadering 11 december 2017 (02-12-2017)
Afval scheiden wordt nu nog makkelijker (30-11-2017)
Regio cordinator kindermishandeling en huiselijk geweld voor gemeenten Utrecht West (25-11-2017)
Geen enkele leerling langer dan 3 maanden thuis (22-11-2017)
De gemeenteraad nodigt U uit! (22-11-2017)
Agenda forum Samenleving 28 november (17-11-2017)
Agenda forum Ruimte 27 november (17-11-2017)
Marcel Peters ereburger gemeente Montfoort: inspirerend voorbeeld voor inwoners (10-11-2017)
Stadskantoor 30 november vanaf 12.30 uur gesloten (09-11-2017)
Asfaltwerkzaamheden op 13 en 14 november (09-11-2017)
Zelfbeheer groen Montfoort (09-11-2017)
Begrotingsraad 6 november 2017 (07-11-2017)
Bedrijventerreinen gemeente Montfoort beloond met keurmerk veilig ondernemen (02-11-2017)
Laatste loodjes opknappen Lieve Vrouwengracht (02-11-2017)
Raadsvergadering 6 november aanvang 19.00 uur (30-10-2017)
Gratis kenteken-popnagelactie (30-10-2017)
Deelname Leefbaarheid- en Veiligheidsmonitor 2017 (23-10-2017)
Bloemrijk Montfoort van start gegaan (23-10-2017)
Intentieovereenkomst scholencomplex Hofland getekend (23-10-2017)
Agenda forum Ruimte 26 oktober (19-10-2017)
Check je fietsverlichting! (17-10-2017)
Monumentenschildje voor 26e gemeentelijke monument (17-10-2017)
Werkzaamheden Lieve Vrouwegracht verlopen voorspoedig (17-10-2017)






Kijken en luisteren

Reclame


Ook hier adverteren? Klik hier!

Nu op RSM
Ochtendgloren
Nu op RSM:

Regionieuws

Login

 
 Print
Radio Stad Montfoort, Montfoort (Nederland), 2017